【后高考時代 二】放縱,一不小心進了醫院

來源:金泰隆教育研究院 關鍵詞:高考,放松 發布時間:2019-06-11

案例1:

家住長沙市的向先生說,他的兒子自從高考完后就天天和同學聚會喝酒,連喝五天后被送進了醫院。“本來想讓他高考完了好好放松一下,沒想到是這個結果。”向先生說,高考結束當天,兒子就和班里的同學一起去喝酒慶祝,接下來天天不醉不歸,結果第五天晚上就醉得不省人事,他們不得不將兒子送往醫院救治。

案例2:

小林是來自浙江杭州的一名大三學生。他說,自己高考后頹廢得非常嚴重。

“我記得考完那天我就直接去網吧了,后來我媽叫我回來填志愿,填完之后我覺得自己水平就那樣,能考上一所好點的專科就行了,我就沒去管它,又栽到游戲里了。基本上那幾個月我不是打游戲就是上網聊天。上了大學之后我更加放松了,但是期末考試常常掛科,現在又面臨等級考試,哎,如果能重來,我肯定不會這樣。”

癥狀分析:

高考前長期保持著高度緊張的“備戰”狀態,使得考生在考試結束后可能產生兩種比較極端的行為。一是整天玩樂到深夜不歸家,父母管束不住;二是在家大喊“無聊”,成日無所事事。面對這兩種情況,父母們也很無奈。好不容易高考結束“大解放”,又不好管得太嚴。但過度放縱后,因打亂生物鐘而導致作息時間紊亂,就容易出現胃腸道反應和睡眠障礙等癥狀,這些癥狀又會反過來引發個體的心理問題。更有甚者,一些孩子由于在考后這幾個月里過度的懶散,沒有計劃和目標,每天只知道盡情享樂,很容易在這段時間形成不好的生活習慣,對以后的發展產生不利影響。

建議:合理引導,考后放松應張弛有度

首先,父母不要縱容孩子瘋玩,告訴孩子放松可以,但要掌握一個“度”,要保持飲食和睡眠規律,通過喝酒、上網打游戲等方式來放松是最不可取的。同時,父母要抽出時間關注孩子的日常起居,合理安排膳食。另外,可以和孩子一起規劃“放松方案”,比如爬山、跑步、游泳等一些體育運動,或去游覽心儀的大學,為今后的學習和生活做準備。

【溫馨提示】據了解,每年都有一些同學,在高考結束后,往往沒有幾天的時間就陷入迷茫、空虛的狀態中,感到前途未卜、無所適從。作為父母,該如何幫助孩子擺脫迷茫呢?敬請期待明天的精彩內容。

延伸閱讀:“后高考時代”更應繃緊安全弦

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